1 lingură îndulcitor (miere, sirop de arțar, zahăr etc) Suplimentar se pot pune fructe intregi sau piure Fulgi de ovaz, nuci
Mod de preparare:
Adaugă 3 linguri de semințe de chia într-un recipient etanș, 1 lingură de îndulcitor (la alegere) și 1 cană de lapte de cocos. Sigilează recipientul și agită viguros. Lasă la frigider pentru aproximativ 6-8 ore până când capătă consistența unei budinci și este gata de consum!
Comentarii album • 0
Acest album nu are incă nici un comentariu.
Trimite mesaj
Către: gabrielamanolache
Mesaj:
gabrielamanolache
Trimite mesajÎnapoiNu poți trimite un mesaj fără conținut!Nu este permisă folosirea de cod HTML in mesaje.Mesajul nu a fost trimis din motive de securitate. Va rugam sa ne contactati prin email pe adresa office@sunphoto.roMesajul nu a fost trimis din motive de posibil spam. Va rugam sa ne contactati prin email pe adresa office@sunphoto.roMesajul nu a fost trimis din motive de posibil spam. Ati trimis prea multe mesaje in ultimul timp.A apărut o eroare în timpul trimiterii mesajului. Vă rog încercați din nou.Mesajul a fost trimis.